1、美白牙齒后24小時內，為了避免牙齒再染上有色物質，不能讓牙齒接觸有色素的食品，無論人工色素還是天然色素。譬如常見的啡、汽水、可樂、蔬菜、茶葉、香煙等，可以進食牛奶，白稀飯、雞蛋白、魚肉等。

2、建議患者使用美白牙膏，可減輕美白后食物的再著色。

3、平時飲食也應該盡量避免深色食物，注意口腔衛(wèi)生，早中晚注意刷牙漱口，保持口腔清潔。

您好，美白牙齒后的注意事項如下：

1、美白后的護理很重要，因為它直接影響美白效果的持久性。2.24小時內避免冷熱飲，避免牙齒染上有色物質，避免喝茶、咖啡、可樂、紅酒等有色飲料，避免吸煙。

3、美白后定期到醫(yī)院復查，讓醫(yī)生看效果，決定是否繼續(xù)治療。為了達到很好的美白效果，建議嚴格執(zhí)行醫(yī)囑，祝您身體健康。

第一、注意飲食

在做完牙齒美白之后一天之內，千萬不要喝咖啡、可樂、濃茶等飲料，也盡量不要吃顏色發(fā)生的食物，因為這些食物可能會讓剛剛美白的牙齒染色，從而導致美白的效果大大下降。另外有吸煙嗜好的人，也應該注意盡量不要吸煙，而應該吃得清淡一些，選擇顏色淺一些的食物吃。

第二、做好清潔工作

牙齒的清潔非常的重要，在做完牙齒美白之后，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導下使用美白緩沖劑和氟化劑，讓牙齒變得更為堅固，另外每天在飯后也應該漱一漱口，早晚刷牙，保持口腔的清潔。

第三、注意刷牙的方式

在刷牙的時候應該橫向清潔牙齒的表面，垂直刷牙齒縫隙間的牙齒，并向內刷清潔牙齒內側，必要的時候可以選用特制的牙刷，能夠幫助牙縫之間隱藏位置更好的清潔。

第四、定期到醫(yī)院做檢查

做完牙齒美白之后并不是就完事大吉了，而應該根據(jù)個人的情況定期到口腔科做相關的檢查，并在專業(yè)醫(yī)生的指導下選擇合適的方法，減少牙齒再次變黃、變黑。

1、冷光美白后，如果有個別牙齒出現(xiàn)牙齦邊緣被漂白的現(xiàn)象，不必特別擔心，此現(xiàn)象在24小時內會逐漸恢復自然。有些氟 斑牙患者由于牙釉質稀疏，對美白劑不適應，有明顯不舒服時，應馬上停止治療。

2、冷光美白后一定要有所注意，24小時的時間里面不能喝冷熱飲，避免牙齒染上有色物質，避免飲用茶、咖啡、可樂、紅酒等有色飲料，還要避免吸煙。

3、關于飲食，一個星期內最好不要吃有顏色的東西，比方說麻辣火鍋、檳榔等等，避免牙齒在冷光美白后洗手色素。

4、選擇牙刷：只有選用符合口腔衛(wèi)生要求的保健牙刷，才能起到潔牙的效果，并且不損傷牙齒及牙周組織。

1.注意清潔：牙齒的清潔可有效預防牙齒的再著色，你可以在醫(yī)生的指導下進一步使用美白緩沖劑和氟化劑使牙齒更堅固。另外，你需要在早中晚要注意刷牙漱口，保持口腔清潔。此外，定期到醫(yī)院復診，也可清除牙齒中的外源性色素沉著，使美白療效更持久。

2.注意飲食：牙齒激光美白后一天內，牙齒最易染色，你要注意不要喝咖啡、可樂等飲料，也不要食用深色食物。尤其是吸煙對牙色的維護影響更大，所以你更要注意不要吸煙。